Dien dan rao vat

Quận 1 9 cách phòng, trị say nắng nhanh khi trời nắng nóng

Thảo luận trong 'HÓA CHẤT CÔNG NGHIỆP' bắt đầu bởi hatenanews, 27/3/18.

  1. hatenanews Member

    Say nắng (sốc nhiệt) xảy ra khi cơ thể phải hoạt động trong điều kiện nóng bức nhiều giờ, hoặc với những người yếu sức như người già, trẻ em, người bị bệnh khó điều hòa thân nhiệt...
    Các triệu chứng say nắng bao gồm thân nhiệt tăng cao, buồn nôn, ói mửa, chóng mặt, yếu sức, da đỏ bừng, thở gấp, tăng nhịp tim, cơ bắp bải hoải, đau bao tử, không thể đổ mồ hôi hoặc đổ mồ hôi quá nhiều. Ngoài ra còn có thể có các triệu chứng thần kinh khác như cáu gắt khó chịu, ảo giác, thay đổi hành vi, động kinh...

    Xem thêm: Những mẹo chống say nắng cho hè 2018

    Bạn có thể chuẩn bị một số phương thuốc phòng ngừa say nắng tại nhà bằng các nguyên liệu dễ kiếm sau:

    1. Sữa chua hòa nước

    Dùng 2 muỗng cà phê sữa chua trộn với 1 ly nước, 1 nhúm muối, có thể thêm ít bột nghệ. Uống 1-2 ly nước này mỗi ngày trong mùa hè giúp cấp nước cho cơ thể, làm mát cơ thể.

    Ngoài ra, loại đồ uống này còn cung cấp vi sinh khuẩn, protein, chất khoáng, vitamin bổ sung.

    2. Tắm nước mát

    Ngâm mình trong nước mát chừng 15-20 phút là phương thức hiệu quả nhất với người mới bị say nắng, đặc biệt là người làm việc dưới nắng.

    Nước mát giúp hạ nhiệt cho cơ thể, nhưng không nên dùng nước ngâm đá vì nó làm hạ nhiệt cơ thể quá nhanh, có thể gây nguy hiểm.

    3. Đậu xanh

    Nấu đậu xanh chiết lấy nước, để nguội và uống sẽ giúp cung cấp dưỡng chất giúp cấp nước, hạ nhiệt cơ thể.

    Đậu xanh có tính hạ sốt tự nhiên, ngoài ra còn có thể thanh lọc, giải độc cho cơ thể.

    4. Tinh dầu

    Trộn 2-3 giọt dầu bạc hà với 1-2 giọt dầu oải hương, 2 thìa cà phê dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân. Thoa hỗn hợp này lên sau cổ, lòng bàn tay, bên trong cổ tay khi thân nhiệt bắt đầu tăng cao.

    Dầu oải hương làm dịu da cháy nắng và các thần kinh bị kích thích. Dầu bạc hà có tác dụng làm mát, hạ nhiệt cho cơ thể.

    5. Nước ép từ củ hành

    Khi bị say nắng, nên bôi nước ép hành vào sau tai, dưới bàn chân, ngực. Sau khi các triệu chứng say nắng qua đi, uống 1 thìa cà phê nước hành trộn với 1 thìa cà phê mật ong chừng 2 lần trong vài ngày sau khi bị say nắng.

    6. Nước trái me

    Vài miếng me dầm với 1 đến 1,5 ly nước, thêm ít đường hoặc mật ong, nấu lên trong chừng vài phút và uống khi nguội.

    Uống nước me ngay khi triệu chứng say nắng vừa xuất hiện giúp hạ nhiệt cơ thể, cung cấp dưỡng chất và chất điện giải đã mất do mất nước.

    [​IMG]

    7. Nước rau mùi

    Ép rau mùi lấy nước, thêm 1 ít đường, để trong tủ lạnh vài phút. Uống nước ép này khi bị say nắng giúp làm mát cơ thể, thải nhiệt, chống buồn nôn, ói mửa.

    8. Dấm táo

    Một ly nước mát trộn vùng 1 thìa cà phê dấm táo, uống khi cảm thấy chếnh choáng, mệt mỏi. Dấm táo cung cấp chất khoáng, vitamin giúp cung cấp lại điện giải cho cơ thể.

    9. Bột đàn hương

    3-4 thìa cà phê bột đàn hương trộn với nước để bôi lên trán, ngực trong hơn 1 tiếng. Hoặc bạn cũng có thể dùng tinh dầu đàn hương thay thế. Tính làm mát của đàn hương giúp hạ nhiệt cơ thể.
  2. bdscaocap

    bdscaocap New Member

    Sống tại dự án vinhomes thanh hoá, con bạn có được những điều kiện lý tưởng để phát triển toàn diện.
    Môi trường trong sạch với nhiều cây xanh, mặt nước, được giữ gìn vệ sinh bởi dịch vụ quản lý chuyên nghiệp, bảo đảm sức khỏe cho bé. Nhờ hệ thống an ninh đa lớp, bạn sẽ luôn yên tâm khi con tự do vui đùa ở sân chơi trẻ em, công viên nội khu.
    Đặc biệt, ngay trong khuôn viên dự án, các con có thể theo học tại trường phổ thông liên cấp Vinschool, thỏa mãn niềm mong mỏi của bạn về một môi trường giáo dục với chất lượng tiêu chuẩn quốc tế.

    Dự án vinhomes star city – Nơi ươm mầm nên những tinh hoa!

    Không chỉ là nhà cao cửa rộng, cuộc sống tại vinhomes star city thanh hoá còn đáng mơ ước hơn thế.
    Ở dự án vinhomes star city, từng nhu cầu dù nhỏ nhất của cư dân đều được đáp ứng đầy đủ:
    • Tổ hợp thể thao để thỏa sức luyện tập.
    • Đường dạo ven hồ cho khoảng thời gian thư giãn.
    • Nhà hàng thủy tạ phục vụ những bữa tiệc thịnh soạn.
    • Phố thương mại sầm uất để mặc sức mua sắm…
    Bên cạnh đó, trường liên cấp Vinschool và phòng khám Vinmec cũng nằm sẵn trong khu đô thị đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng cao cho nhu cầu học tập của con em cư dân và nhu cầu chăm chút sức khỏe của cả gia đình.
    Tự hào tận hưởng cuộc sống tiện nghi, đẳng cấp đúng chuẩn Vinhomes ngay tại Thanh Hóa!
    Dự án vinhomes thanh hoá - BIỂU TƯỢNG TỰ HÀO - KẾT NỐI TINH HOA

Chia sẻ trang này